Hiihtoharjoitukset

Perttelin Peikkojen hiihtoharjoitukset alkavat tiistaina 22.10 klo 18.30 Inkereen urheilukentällä (Tortosmäentie 9).

Harjoitukset ovat avoimia ja ilmaisia kaikille halukkaille yli 10 vuotiaille tykkäät sitten hiihtämisestä tai et. Paikka ja aika on aina sama jos ei toisin mainita.

Tarjolla on joka kerta reipasta ulkoliikuntaa kelistä riippumatta. Mukaan treeneihin tarvitset vain ulkoliikuntavarusteet kelin mukaan ja sauvat joiden hyvä pituus on, oma pituus x 0,75. Mutta pääasia on että jonkinlaiset kepit olisi mukana. Juomapullo kannattaa myös ottaa mukaan.

Treenien sisältö on tyypillistä hiihtäjien treeniä eli se voi olla siis aivan mitä vain… Ja heti kun lumi tulee maahan ja ladut saadaan tehtyä niin lenkkarit vaihtuvat suksiin.

Tervetuloa nauttimaan syksyn raikkaasta ulkoilmasta hyvässä porukassa ja pääasia on että treenin päätteksi suu on hymyssä ja selkä märkänä.

T: PePen hiihtäjät
Lisätiedot: Simo Tuomala 0407517627